Как остановить менструальное кровотечение? Какие продукты уменьшают менструальное кровотечение?

Кровотечение у женщин во время менструации в каждом организме разное. Количество кровотечений, которое варьируется от человека к человеку, иногда может быть слишком большим. В таких случаях простые решения позволяют уменьшить менструальное кровотечение. Известно, что некоторые чаи или продукты уменьшают менструальное кровотечение. Помимо этих методов, его также можно лечить под контролем врача.

Медикаментозная терапия рекомендуется в качестве первого лечения в следующих случаях:

Если конкретный препарат вам не подходит или если какое-то лекарство было опробовано, но не помогло, ваш врач может порекомендовать другой препарат. Некоторые лекарства уменьшают количество кровотечений, некоторые полностью останавливают кровотечение, а некоторые также защищают от беременности. Ваш врач поможет вам решить, какое лекарство лучше всего подходит для вас, объяснив, как действует каждый препарат, и возможные побочные эффекты.

Как проходит менструальная боль?

Менструальная боль; Горячие напитки, особенно травяные чаи, хороши. Во время менструальных болей старайтесь есть легко и ешьте понемногу. Круговыми движениями массируйте низ живота ладонями и кончиками пальцев. Когда вы садитесь на сиденье и ложитесь на кровать, натяните подушку под ноги. Когда схватки станут сильнее, подойдет теплый душ. Легкая прогулка может облегчить боль. Известно, что регулярные упражнения и избавление от лишнего веса уменьшают менструальные боли.

Какие продукты полезны при менструальной боли?

Имбирь

Положить в кастрюлю несколько кусочков имбиря и залить горячей водой, затем добавить несколько ломтиков лимона и немного настоять. Известно, что менструальные боли значительно уменьшаются при употреблении 2-3 стаканов в день. Поскольку вкус может быть немного горьковатым, добавление 1 чайной ложки меда улучшит вкус.

Бэзил

Отварить базилик в воде, накрыть стакан и дать настояться 20 минут. Если выпивать 1 стакан в день, видно, что менструальные боли уменьшаются и даже проходят. Расслабляющий эффект базилика также хорош при болях в области паха.

Вода с корицей уменьшает менструальную боль

Известно, что когда вы выпиваете чайную ложку корицы в теплой или горячей воде и тщательно ее перемешиваете, это помогает при менструальных болях. Потребление 2-3 стаканов в день расслабит тело.

Сократите потребление кофеина во время менструации!

Кофеин или напитки, содержащие кофеин, вызывают усиление боли при употреблении во время менструации. Не употребляйте как можно меньше кофеина или не употребляйте его совсем, чтобы обеспечить более комфортный период.