Госпиталь Мемориал Аташехир Отделение гинекологии и акушерства Op. Доктор Зеки Салар рассказала о головных болях во время беременности ...
Не принимайте лекарства без консультации с врачом.
Первые 3 месяца беременности - это период формирования внутренних органов малыша. Особенно в этот период употребление лекарств без консультации с врачом может создать очень рискованные результаты с точки зрения беременности. Любой препарат, который будет использоваться в течение всего периода беременности, должен быть оценен акушером.
Избавьтесь от боли с помощью кремов с мятой и ментоловой эссенцией
Использование кремов с мятой и ментоловой эссенцией при часто повторяющихся головных болях может решить эту проблему.
Однако употребление магния в рекомендованной врачом норме также полезно при головной боли.
НЕ СПИТЕ, НЕ ВЫХОДИТЕ ИЗ ВОЛОС ДО СУШКИ
Не пренебрегайте своей диетой
Тошнота и рвота в первые 3 месяца беременностипереживается очень часто. Тошнота ирвота может вызвать головную боль. Тошнотаи будущая мама будет жить за счет рвотыпроблемы с питанием также вызывают головные болипочему это могло быть. Обычныйсильная тошнота,рвота и связанное с этим питаниемать с проблемойСывороточная терапия у кандидатовприменяя головные боливажно для предотвращенияиграет роль.
Могу повторитьЛечить свои болезни
Беременность; мигрень, высокаяартериальное давление, шейная грыжа, зубпроблемы или синуситЭто может вызвать известные недуги. При беременностиЭти недуги, не связанные с беременностьюможет повториться в течение периода. До беременностипроблемы со здоровьем, вызывающие головные болипо возможности следует лечить.
Не сушить волосыне выходи
Особенно с длинными волосами и после душабудущим мамам, которые недостаточно сушат волосысинусит с болью в голове и шееможет быть проблема. Сушка волос после душатщательно высушить волосы машинкой,Это может предотвратить проблемы, которые могут возникнуть.
Позаботьтесь о качестве своего сна
Бессонные ночиили плохой сон,головная боль будущей мамывызвать проблемуможет быть. Живот и ногис подушками между нимиобеспечить правильный сонположение качество снаПомогает расти.
Однако; Обильная пища, длительный голод и чрезмерное количество кофеина также могут ухудшить качество сна.
Сдать анализы крови
Анемия во время беременности может подготовить почву для головных болей.
Головная боль; При появлении таких жалоб, как одышка, трудности при подъеме по лестнице, трепетание, следует сдать анализы крови на наличие анемии. Матерям с анемией может потребоваться поддержка железом и витамином B12.