Объясняя, что боль в пояснице возникает по разным причинам, эксперт-физиотерапевт Алтан Ялым сказал:
«Боль в пояснице может развиваться по разным причинам, поэтому их лечение не зависит от стандартных методов. В некоторых случаях боль можно устранить с помощью физиотерапии, упражнений и плавания, а в некоторых случаях даже экстренной хирургии. Если ваша боль превышает 1 неделю, она часто повторяется. «Если есть покалывание, онемение или потеря силы в ноге или ступне, вам следует немедленно обратиться к врачу. В острый период вылечить всегда легче», - сказал он.
Подчеркивая необходимость обращения к экспертам при длительных болях, которые затрудняют повседневную жизнь, эксперт-физиотерапевт Алтан Ялым сказал следующее о самых основных причинах, которые различают боли в спине и поясничную грыжу:
1. Боль при поясничной грыже обычно начинается с внутренней стороны бедра и распространяется на заднюю часть ноги. При скованности в талии боль обычно находится в середине талии и выше линии пояса.
2- В то время как онемение, покалывание и потеря чувствительности возникают в ноге и стопе при поясничной грыже, они очень редки при нормальном поражении поясницы.
3-В то время как потеря силы наблюдается в голеностопном суставе и пальцах ног при запущенных грыжах, она не проявляется в жесткости поясничного отдела.
4. Отдых уменьшает боль при ригидности поясницы, но не очень эффективен при грыжах.
5-Хотя грыжи, вызывающие сильное сдавливание нервов, обычно приводят к хирургическому вмешательству, риска жесткости поясничного отдела нет.
6. Компульсивные виды спорта негативно влияют как на грыжи, так и на жесткость талии, и неправильно думать, что если я укреплю их для обеих групп, это пройдет.
7. Поддержание здоровья мышц талии с помощью соответствующих упражнений и растяжек снижает долгосрочные последствия для обеих групп пациентов.
8-Манипуляция или аналогичные методы могут быть эффективны при ригидности поясницы, но могут ухудшить ситуацию при поясничных грыжах. Поэтому без точной диагностики боли обойтись им неудобно.
