Польза патоки, известной своими кроветворными свойствами, бесчисленна. Этот продукт, содержащий множество витаминов и минералов, сохраняет свое место в нашей культуре. Он увеличивает развитие костей благодаря содержанию железа и кальция. Есть много видов этого препарата, которые детям следует принимать регулярно. Есть такие сорта, как шелковица, финик, рожковое дерево и виноград. Так в чем же польза патоки? Как следует употреблять патоку? Вот подробности ...
КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА МОЛАСС?
Известно, что меласса является хорошим источником энергии. Кроме того, в нем много витаминов группы В и других витаминов. Он содержит важные минералы, такие как минералы, кальций, магний и калий. Следовательно, он имеет много преимуществ для человеческого организма. Вот преимущества ...
МОЛАСС - ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ
"Патока, которая в течение тысячелетий традиционно производилась в Анатолии без использования сахара и других добавок, представляет собой насыщенный и сладкий сироп, получаемый путем кипячения и концентрирования фруктовых соков, в целом богатых сахаром. Патока производится из свежего винограда и изюма, которые не имеют возможности экспортировать. Он также сделан из абрикоса, сливы, арбуза, инжира и сахарной свеклы, которые являются хорошим источником углеводов и энергии из-за высокого содержания сахара, а также содержат такие минералы, как кальций, железо, калий и магний.
Сразу смешивается с кровью
Являясь источником энергии, богатым углеводами, патока попадает в кровь вскоре после употребления без необходимости переваривания из-за содержания в ней глюкозы и фруктозы. Это источник большого количества витаминов и минералов с его витаминами B (B1, B2, B3) и богатым содержанием кальция, калия, магния, хрома и железа. Столовая ложка (10 граммов) мелассы, в среднем 29 калорий, содержит около 1 мг железа и 40 мг кальция. 100 граммов патоки обеспечивают примерно 293 калории энергии.
ХОРОШИЙ АНТИ-АНТИ-ПОТЕРЯ
Меласса - это источник пищи, который увеличивает производство крови и полезен при анемии из-за легко усваиваемого в организме железа. Являясь одним из лучших источников кальция после молока и молочных продуктов, патока очень важна для развития костей и здоровья. Меласса также очень эффективна для регулирования кровяного давления благодаря высокому содержанию калия. Антиоксиданты, содержащиеся в патоке, укрепляют иммунную систему, повышая сопротивляемость организма. Известно, что он полезен при кашле и отхаркивании благодаря своему защитному эффекту от болезней.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ БОЛЬНЫХ С ДИАБЕТОМ
Он играет важную роль в лечении ран во рту, называемых «молочницей», как у взрослых, так и у детей. Поскольку простые сахара в патоке быстро смешиваются с кровью, людям с диабетом не рекомендуется употреблять слишком много патоки, такой как сахар и мед. Это питательное вещество, которое должно входить в рацион беременных и кормящих матерей и выздоравливающих пациентов из-за большого количества минералов и высокой скорости всасывания.
НАПРЯЖЕНИЕ ТАКЖЕ БАЛАНСЫ
Мелассу следует включать в рацион маленьких детей, особенно тех, кто находится в растущем возрасте, не может набирать вес, страдает анорексией и слабостью. Патока также используется в качестве дополнительного питания при лечении экземы, псориаза, угрей и других кожных заболеваний. Благодаря содержанию калия, он обладает функцией уравновешивания артериального давления. Взрослым рекомендуется употреблять 1-2 столовые ложки в день, а детям - 1-2 чайные ложки патоки, богатой питательными веществами.