БОЛЬШЕ ГЛОТАЯ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ УДАР СЕРДЦА
Если в течение дня в системе образуется примерно 3–4 литра газа, то примерно половину этого объема приходится на воздух, который мы проглатываем. Около половины оставшейся части - это газ, вырабатываемый при пищеварении, а другая половина - это газ, производимый кишечными бактериями. Увеличение количества газов в первую очередь вызывает вздутие живота и кишечника. Если вздутие живота значительно перерастает в боль в животе и одышку с его объемом, сердце также может вызывать учащенное сердцебиение. Наше тело запрограммировано на защиту от любых неисправностей. Частое метеоризм и частая отрыжка неизбежны для изгнания лишнего газа, кроме того, он полезен для организма, предотвращая рост проблемы.
УМЕНЬШЕНИЕ ЖАЛОБ НА ГАЗ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ МЕР
Прежде всего, мы должны уменьшить количество воздуха, которое мы глотаем, чтобы предотвратить вздутие живота. Медленное питание очень важно, глотание большого количества воздуха неизбежно, когда мы едим быстро. Важный момент - не разговаривать во время еды, во время разговора глотают воздух. Пережевывание пищи является первым этапом пищеварения и очень важно, но не следует забывать, что при каждом пережевывании заглатывается воздух, не следует переедать, пищу следует проглатывать после того, как она достаточно пережевана.
Держитесь подальше от стресса
Очень важно помнить о стрессе. Мы знаем, что сильный стресс может вызвать гастрит или язву желудка, спазмы и чрезмерные сокращения кишечника. Опять же, сильный стресс может возникнуть из-за хронической отрыжки. Несмотря на все это, пациентов, которых невозможно вылечить, иногда назначают на психологически расслабляющее лечение или психиатрическое обследование.
ПОЧЕМУ ГАЗ?
Воздух проглочен в течение дня
-Еда и напитки
Грыжа желудка
- Заболевания желудка (язва, гастрит, функциональная диспепсия ..)
Заболевания желчного пузыря (камень…)
Кишечные заболевания (раздраженный кишечник, глютеновая болезнь, бактериальная болезнь ...)
-Неправильные привычки (например, неспособность добывать газ, невозможность войти ..)
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ ГАЗА?
-Воздух должен быть уменьшен
- Избегайте газообразных продуктов и напитков.
Основное заболевание следует лечить
