Сон - очень важный источник жизни для всего живого. Обеспечивая полное равновесие тела, сон также сохраняет его здоровье и улучшает обмен веществ. Когда человек получает необходимый сон, он становится здоровее и бодрее. Эта ситуация влияет на человека как психологически, так и социально. Однако есть также ситуация, которую мы называем теми, у кого есть проблемы со сном или нарушения сна. В таких случаях следует наблюдать за неосознанными движениями человека, потому что он спит. Во сне человек может реагировать или проявлять различные симптомы. Согласно этому; Что такое нарушения сна? Следите за этими симптомами, пока вы спите!
ЗАБОЛЕВАНИЯ СНА
Сегодня выявлено более 80 заболеваний, связанных со сном. Некоторые из этих заболеваний вызывают бессонницу, а некоторые - чрезмерную сонливость. Другие вызывают нежелательную двигательную активность во время сна (ходьба во сне, движения во сне, ужас во сне, скрежетание зубами, речь во сне, кошмары и т. Д.) И рассматриваются под заголовком «парасомнии».
Что такое бессонница?
Бессонница , характеризующаяся неспособностью заснуть или трудностями с поддержанием сна в течение ночи, просыпанием раньше обычного и усталостью в течение дня, часто является симптомом других проблем. Большинство тех, у кого проблемы со сном, не засыпают в неподходящих ситуациях (например, за рулем). Если это происходит, причиной бессонницы является апноэ во сне .
Апноэ во сне
Симптомы апноэ во сне:
- Повышенная дневная сонливость,
- Усталость,
- Храп и / или одышка во время сна,
- Головная боль по утрам
СИНДРОМ СНА-АПНОЭ
Связанные со сном расстройства дыхания, особенно синдром апноэ во сне, вызывают остановки дыхания во время сна и снижение содержания кислорода в крови, что приводит к опасным для жизни осложнениям. С другой стороны, нарколепсия возникает из-за приступов сна, которые невозможно предотвратить в течение дня, и некоторых других симптомов.
ЧТО ТАКОЕ НАРКОЛЕПСИЯ?
Симптомы нарколепсии - чрезмерная дневная сонливость и приступы короткого сна. Сновидения и похожие на сновидения галлюцинации во время этой сонливости являются признаками нарколепсии.
Симптомы нарколепсии: потеря мышечного контроля (катаплексия), возникающая при таких чувствах, как смех или гнев, и сонный паралич, то есть неспособность двигаться после пробуждения.
КАК ДИАГНОСТИРУЕТСЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ СНА?
Для диагностики заболеваний сна пациенты должны быть госпитализированы в лабораторию сна как минимум на одну ночь, и многие параметры должны быть исследованы во время сна. Пациент находится под наблюдением и записывается на видео в течение ночи. Кроме того, выполняется электроэнцефалография, чтобы определить, когда пациент бодрствует, когда он спит, периоды его сна и их скорость в течение ночи.
Движения глаз, записи мышечной активности челюстей и ног; Чтобы обнаружить респираторные события, многие параметры, такие как дыхание через рот, дыхательное усилие грудной клетки и живота, парциальное давление кислорода в крови, частота сердечных сокращений, регистрируются с помощью электродов, ремней и других датчиков, размещенных на голове и теле.
К этим параметрам можно добавить другие, в зависимости от типа подозреваемого заболевания. Некоторые пациенты могут лечь спать на вторую ночь после постановки диагноза. Например, пациенты с синдромом апноэ во сне спят с титрованием носового устройства CPAP, которое используется во вторую ночь лечения и сохраняет дыхательные пути открытыми с помощью воздуха с положительным давлением, подаваемого через нос.
ОСТОРОЖНО ЭТИХ СИМПТОМОВ ВО ВРЕМЯ СНА!
1. Проблемы с засыпанием.
2. Проблемы с пробуждением ото сна.
3. Сильное потоотделение, ощущение холода или храпа.
Учащенное сердцебиение или возбуждение
5. просыпаться с головной болью
6.Часто просыпаться по ночам
7. Непрерывный сон или бессонница.
8. просыпаться рано утром или слишком поздно
9. снятся плохие сны, просыпается в кошмарах
10. постоянно вертеться и беспокоиться в постели