Что хорошо при охриплости голоса?

Охриплость голоса может возникнуть из-за воспаления гортани, инфекций, аллергии, курения, рефлюкса, продолжительного крика, крика. Простуда также является одной из частых причин охриплости голоса. Если охриплость длится несколько недель или вы не можете понять причину, вам следует обратиться к отоларингологу.

ИЩИТЕ ЭТО НА ГОРМОНИЮ!

Чтобы предотвратить охриплость голоса, сначала нужно избегать использования голоса в течение длительного времени и с высокой интенсивностью, уделять внимание своей еде и избегать острой пищи.

Увлажняйте домашний воздух, держитесь подальше от сигаретного дыма.

Пейте много воды при охриплости голоса.

Регулярно спите. Ваш голос не улучшится, пока вы спите.

Не используйте голос долго и с высокой интенсивностью.

Когда есть охриплость, успокойте голос.

Тщательно пережевывайте пищу и так проглатывайте. Не глотайте целиком, не разжевывая.

Также доступны лечебные травы для лечения этого недуга. Например, имбирный чай с медом может быть отличным подспорьем в этом отношении.

Добавьте чайную ложку меда и половину чайной ложки черного перца в стакан теплого молока. Это молоко также поможет поднять вам голос.

Выдавите сок одного лимона в стакан воды. Затем добавьте 3 чайные ложки меда. Хорошо перемешайте и пейте.

При возникновении проблемы с охриплостью будьте осторожны, чтобы не находиться в среде с грязным воздухом.

Вы также можете полоскать горло этой водой, отварив редьку. Сок редьки также обладает звукоусиливающими свойствами. Редис также входит в число полезных растений при охриплости голоса.