Что касается здоровья глаз, то использование компьютеров - самая серьезная болезнь нашего времени. По мере развития технологий мы сейчас находимся в периоде, когда мы читаем даже книги на компьютере и определяем свои записи на компьютере. Практически у каждого есть мобильный телефон, а у нас дома есть планшеты и компьютеры. Компьютеры на работе и дома заменяют наши смартфоны, которые мы не уронили в лифте или за ужином. Человек, который постоянно находится за компьютером по работе, и человек, который находится в социальных сетях, имеют проблемы со зрением по разным причинам. Такая ситуация сегодня прокладывает путь глазным заболеваниям или вызывает появление скрытого недуга в земле.
У человека, который говорит, что его зрение ухудшается из-за интенсивного использования компьютера, причиной часто является появление скрытой дальнозоркости или астигматизма. Эти нарушения, которые он раньше не замечал и которые могут переноситься глазными мышцами, могут возникать при интенсивном использовании компьютера. Хотя мы не всегда рекомендуем этим пациентам, они могут носить очки во время работы за компьютером, поэтому напряжение глаз будет относительно снижено.
Выбирая линзы для очков, вам будет удобнее отдать предпочтение антибликовым. Кроме того, существуют разные очки, защищающие экраны компьютеров от света.
Кроме того, из-за сухости глаз из-за снижения рефлекса моргания может возникать покалывание и жжение. В этом случае мы рекомендуем капли с искусственной слезой.
Хотя известно, что прогрессирование глазных болезней прекращается в возрасте 20 лет, мы сталкиваемся с мышечными спазмами из-за интенсивного использования планшетов и телефонов, а также увеличения количества очков. Мы рекомендуем нашим пациентам сократить время, которое они проводят перед компьютерами, планшетами и смартфонами, и обращать внимание на время своего сна и время сна в ночное время.
