Заявив, что сердцебиение - серьезная проблема, специалист по кардиологии доц. Доктор Гюлиз Эрдем: «Особенно у тех, у кого ранее был сердечный приступ, сердечно-сосудистые заболевания, сердечная недостаточность, сердечная мышца и заболевание сердечного клапана, очень вероятно, что учащенное сердцебиение вызвано нарушениями ритма. Если есть жалобы, нужно срочно вмешиваться в ситуацию », - говорит он. Подчеркнув, что человеку обязательно нужно обратиться к кардиологу для выяснения причины учащенного сердцебиения, доц. Доктор Гюлиз Эрдем: «Помимо сердечных заболеваний, проблемы со здоровьем, такие как переутомление щитовидной железы, анемия, могут вызывать сердцебиение, и без этого необходимо выявить причины искажения, вызванного условиями жизни.Например, в настоящее время мы видим, что стресс от экзамена вызывает сердцебиение у молодых людей все чаще и чаще ». Доцент Гулиз Эрдем рассказал о главных причинах сердцебиения, вызванных условиями жизни, и сделал важные предупреждения и предложения.
ИНТЕНСИВНОСТЬ В ДЕЛОВОЙ ЖИЗНИ
Сердцебиение чаще встречается в будние дни, особенно у работающего населения в возрасте от 30 до 50 лет. Рабочий стресс, чрезмерное потребление кофеина в офисе, усталость, бессонница, нарушение привычек питания и быстрого питания из-за недостатка времени; Стресс женщин, пытающихся одновременно поддерживать свою семейную и деловую жизнь, в идеале вызывает сердцебиение как первую жалобу у многих людей. В этом случае необходимо оценить, из-за какого сердечного заболевания возникло сердцебиение, и внести изменения в образ жизни, чтобы предотвратить эти факторы, которые в максимальной степени усиливают учащенное сердцебиение у пациента и его родственников.
ФИЗИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ
Чрезвычайная физическая усталость - один из важнейших факторов, вызывающих учащенное сердцебиение. Хотя эта физическая усталость иногда может быть связана с интенсивностью повседневной жизни, она также может быть вызвана людьми, которые обычно неактивны, которые внезапно начинают бесконтрольно интенсивно тренироваться. Необходимо уделять внимание упражнениям регулярно и постепенно увеличивать их, особенно людям с риском сердечных заболеваний или сердечными жалобами следует проконсультироваться с кардиологом перед началом программы упражнений.
Тревога
Беспокойство, страх и стресс вызывают учащенное сердцебиение. Эти чувства особенно распространены во время панических атак. Хотя чувство сильного сердцебиения, вызванное паническими атаками, вызывает у человека сильный страх, кардиологические тесты должны быть выполнены сначала врачом-специалистом, а при необходимости - заключением психиатра. Хотя кардиологи и психиатры могут работать вместе, чтобы восстановить физическое и психологическое благополучие пациентов, важно, чтобы пациент пошел в амбулаторную кардиологическую клинику, вместо того, чтобы сделать первый шаг и дождаться исчезновения симптомов.
ЖАЖДА
Две трети тела здорового человека состоит из воды. Когда нормальное количество воды в организме уменьшается, баланс соли и сахара также ухудшается. Из-за чрезмерных физических нагрузок и потоотделения в летнюю жару уровень воды в нашем теле быстро уменьшается. Недостаточное питье, не восполнение потерянной воды приводит к обезвоживанию нашего тела; Эта ситуация снижает уровень электролитов в организме, снижает артериальное давление и вызывает сердцебиение. Ежедневное потребление воды; При отсутствии других факторов, таких как чрезмерные физические нагрузки, инфекции, жаркая погода, она обычно должна составлять 2 литра в день для женщин и 2,5 литра для мужчин.
ИНФЕКЦИЯ
Специалист по кардиологии доц. Доктор Güliz Erdem «Инфекция может усилить сердцебиение у людей любого возраста. Простуды, инфекции легких, инфекции мочевыводящих путей и инфекции пищеварительной системы из-за пищевого отравления чаще встречаются в летние месяцы. Однако пациенты пожилого возраста более восприимчивы к нарушениям ритма. «Первой жалобой перед началом может быть сердцебиение».
ПОКУПКА АЛКОГОЛЯ, КУРЕНИЯ И ИЗБЫТОЧНОГО КАФЕИНА
Алкоголь и курение усиливают учащенное сердцебиение. Регулярное употребление алкоголя увеличивает риск нарушений ритма, а нарушения ритма возникают после внезапного и сильного употребления алкоголя, особенно во время отпуска. Это состояние, которое было определено как «синдром отпускного сердца», чаще встречается в конце выходных, особенно в зимние месяцы.
НЕКОТОРЫЕ ЛЕКАРСТВА
Особенно некоторые лекарства от простуды и кашля, а также некоторые лечебные травы могут вызвать сердцебиение. По этой причине, особенно тем, у кого раньше было сердцебиение, следует избегать приема этих лекарств, даже если их врачи не считают это необходимым.
СТРЕСС ЭКЗАМЕНА
Специалист по кардиологии доц. Доктор Güliz Erdem «Особенно часто школьники и студенты университетов обращаются в наши поликлиники с жалобами на учащенное сердцебиение. В одних мы видим только учащенное сердцебиение, вызванное беспокойством перед экзаменом, в других мы видим, что стресс вызывает нарушение ритма. Бессонница перед экзаменом, чрезмерное потребление кофеина, недостаточное употребление воды. «Мы не должны забывать, что наше здоровье должно быть для всех нас превыше всего. Мы должны говорить нашим детям, что самое важное для нас - это их здоровье и счастье. Ощущение этого будет одним из самых важных шагов в борьбе со стрессом».