Мы собрали ответ на вопрос, как проходит целлюлит, который с приближением летнего сезона стал одной из самых востребованных тем. Целлюлит, создающий нежелательный внешний вид, стал кошмаром большинства женщин. Существует множество методов избавления от целлюлита. Так как же проходит целлюлит? Какие способы избавиться от целлюлита? Вот ответ ...
ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
Поскольку нерегулярное и чрезмерное накопление жира под кожей нарушает кровообращение и лимфатическую циркуляцию, появление апельсиновой корки на коже называется целлюлитом.
КАК ОБРАЗУЕТСЯ ЦЕЛЛЮЛИТ?
Это означает, что в области тела с целлюлитом замедляется кровообращение. Тканевая жидкость вытекает из вены в том месте, где кровообращение замедлено. Эта жидкость окружена соединительной тканью из-за защитного механизма организма. Вытекающая жидкость, окруженная соединительной тканью, образует мешочки под кожей. Неравномерное расположение этих мешочков, вызванное увеличением жировой ткани с течением времени, вызывает появление на теле апельсина, то есть региональный целлюлит.
На формирование целлюлита влияет генетическая и гормональная структура и образ жизни. Следовательно, существует риск образования целлюлита даже у людей с нормальным весом или даже ниже нормального. Причина, по которой частота целлюлита у мужчин ниже, чем у женщин, заключается в том, что у мужчин уровень эстрогена ниже. Поскольку уровень эстрогена увеличивает накопление жира и целлюлит, это чаще встречается у женщин.
ПОЧЕМУ ЦЕЛЛЮЛИТ?
Лишний вес
-Избыточная секреция гормона эстрогена
-Недоедание
-Старение
-Быстрое увеличение и потеря веса и шоковые диеты
Экстремальный стресс
Одеваться плотно
Курение и употребление алкоголя
Печальная новость заключается в том, что целлюлит является генетическим. Если целлюлит быстро обнаруживается у большинства женщин в вашей семье, он обязательно у вас будет.
Способы избавиться от целлюлита
Чтобы предотвратить целлюлит, следует обратить внимание на режим питания. В то же время курение, доказавшее свое влияние на кровообращение, является основным фактором образования целлюлита. Он должен укрепить мышцы в области ног и вернуть коже эластичность. Так что занятия спортом просто необходимы.
ЗДЕСЬ ВРАГ ЦЕЛЛЮЛИТА 10 ПРОДУКТОВ:
1. Брокколи: брокколи - низкокалорийный, полезный и очень вкусный овощ. Тот факт, что он содержит специальное альфа-липоевое вещество, укрепляющее коллаген в организме, еще раз демонстрирует его чудесные свойства. Это вещество помогает уменьшить целлюлит.
2. Банан: будучи богатым цинком, банан помогает регенерировать клетки кожи. Банан - один из самых эффективных фруктов для избавления от целлюлита, поскольку он ускоряет кровоток.
3. Шпинат: целлюлит возникает в результате уменьшения количества коллагена. Шпинат помогает устранить целлюлит, увеличивая количество коллагена. Он богат витамином А.
4. Капуста: один из самых эффективных овощей от целлюлита ... Он помогает очистить организм от токсинов. Также он обладает прекрасными антисептическими свойствами.
5. Яйцо: Яйцо богато лецитином. Лецитин помогает регулировать поступление питательных веществ в клетки и выход из них. Это вещество очень важно при лечении целлюлита и его необходимо употреблять.
6. Лимон: лимон помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме. Он очень эффективно выводит из организма различные токсины, вызывающие целлюлит.
7. Йогурт : Йогурт содержит много кальция. Это препятствует всасыванию жира.
8. Ананас : содержащийся в нем фермент бромелайн помогает переваривать белки. Этот фермент также помогает разрушать накопление фибрина и стимулирует кровообращение.
9. Помидор: Помидоры богаты витаминами А и Е. Он ускоряет кровообращение и обладает очень хорошими антиоксидантными свойствами. Он улучшает кожу, поддерживая выработку коллагена.
10. Оливковое масло. Массаж с оливковым маслом в области целлюлита дает прекрасный эффект. Увеличивает кровообращение и смягчает кожу.
