Сломается ли инсулинорезистентность за 15 дней? Я могу сказать очень четко, абсолютно да. Употребление большого количества продуктов, содержащих углеводы, которые быстро повышают уровень сахара в крови, вызывает непрерывную секрецию инсулинового гормона из поджелудочной железы, ощущение сытости непродолжительное и ситуацию, которая вызывает увеличение веса с усилением приступов голода, сопротивление может быть полностью устранено, если мы агрессивно планируем изменения в питании в соответствии с этим основным научным механизмом.