АВОКАДО
Авокадо - уникальный фрукт, который можно легко употреблять каждый день. Он полон витаминов и хороших мононенасыщенных жирных кислот, необходимых вашему организму. Авокадо помогает пищеварению, надолго сохраняет чувство насыщения, борется с раком и делает кожу красивее. Вы можете использовать авокадо утром, на обед или ужин.