ОВОЩИ НА ПИТАНИЕ В ФЕВРАЛЕ;
Репа, лук-порей, турка (красная, черная, белая) цветная капуста, морковь, репа, брокколи, тыква,
Брюссельская капуста, арбузный редис, кольраби, капуста (красная, белая), сельдерей, свекла,
савой.
ФРУКТЫ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЕСТЬ В ФЕВРАЛЕ;
Яблоко, местный банан, апельсин, грейпфрут, айва, кумкват, груша, каштан, авокадо, лимон.
КАКУЮ РЫБУ ПОЕСТЬ В ФЕВРАЛЕ?
Утверждается, что рыба, которая имеет высокую пищевую ценность и богата витаминами и минералами, особенно рыбий жир, полезна при многих заболеваниях, от сердечных заболеваний до психических расстройств, хотя вкус рыбы варьируется в зависимости от вида, указано, какая рыба потребляется в каком месяце влияет на вкус.
РЫБА, КОТОРАЯ СЛЕДУЕТ ЕСТЬ В ФЕВРАЛЕ;
Анчоус, ставрида, щетина, сардина, коралл фангри, грязь, луга, щит, цинарит, кефаль
хитрая рыба, окурки.