Какая польза от воды с петрушкой?
· Укрепляет иммунную систему и защищает от таких заболеваний, как грипп, особенно зимой.
· Он защищает от рака простаты и кожи, особенно груди, если употреблять его в дозированном и регулярном виде.
· Поддерживает производство новых ячеек. Обеспечивает выведение из организма свободных радикалов.
Защищает сердечно-сосудистую систему, снижает риск сердечного приступа.
Поддерживает функции почек.
· Подсушивает инфекцию мочевыводящих путей. Обладает мочегонными свойствами.
Он играет роль в очищении печени.
· Самым известным преимуществом является то, что он помогает сжигать жир и тем самым худеть.
· Устраняет дефицит железа и обеспечивает решение проблемы анемии.
Особенно женщины создают эффект афродизиака.
Обладает антивозрастным действием.
· Снимает боль во время менструального цикла.
Рецепт сока петрушки
Чтобы получить максимальный урожай от петрушки, лучше всего употреблять ее в сыром виде. Петрушка, которая не подвергается термической обработке, сохраняет свои полезные питательные свойства.
Половину пучка петрушки тщательно очистите. Бросьте его за ручки в блендер. Включите блендер примерно на 1 минуту. Добавьте 1 стакан воды и снова включите блендер. Когда вода станет зеленой и слегка пенистой, можно выключить блендер. Выпейте эту воду, не дожидаясь. Вы также можете добавить лимон для аромата. Добавление сока половины лимона в воду с петрушкой придаст ей аромат и усилит ее полезные свойства.
Рекомендуется добавлять листья и стебли в сок петрушки в виде крошечных зерен и употреблять таким образом. Однако ему может не нравиться попадание зерен петрушки в рот, и он может отделить мякоть чистой марлей и потреблять только воду. Помимо этого рецепта, положительное влияние воды из петрушки, которую готовят с зелеными яблоками, на иммунную систему довольно велико.
Сок зелёного яблока и петрушки
Сначала промойте петрушку вместе с ее стеблями в большом количестве воды, а затем обсушите.
· Разделите 1 зеленое яблоко на четыре равные части и удалите части с семенами.
· 2 огурца нарезать кружочками.
Выдавите все ингредиенты из соковыжималки, пока они не станут пюре.
Благодаря такому рецепту можно добиться устойчивости к микробам, возникающим при воздействии холода.