Почему у вас все время появляются прыщи? Почему возникают прыщи? Вот факторы, вызывающие образование прыщей на лице

Прыщи особенно часто появляются в подростковом возрасте, но их можно увидеть в любом возрасте. Изменение гормонов в период полового созревания может вызвать чрезмерную чувствительность сальных желез в волосяных фолликулах. Обычно поражает лицо, спину, плечи и грудь. Наличие сальных желез на этих участках кожи вызывает образование прыщей. Вот причины постоянных прыщей на коже ...

ПОЧЕМУ ЦИВИЛИЗАЦИИ?

Акне возникает, когда поры закупориваются кожным салом и омертвевшей кожей. Иногда это может привести к инфекции и воспалению. Однако, хотя неизвестно, почему он влияет на одних людей больше, чем на других, можно иметь более здоровую кожу, если внести в свою жизнь новые изменения. Вы можете обсудить некоторые изменения в образе жизни ниже вместе с советом своего врача.

ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ПРОСМОТРЕТЬ СПИСОК ПИТАНИЯ?

Ваша кожа может негативно реагировать на определенные продукты, такие как молочные продукты или углеводы. Обычно это генетически, потому что каждый человек по-разному переносит такие вещи. Кроме того, сахар и сильно переработанные углеводы повышают уровень глюкозы в крови, что может повысить уровень тестостерона и других гормонов в крови. Вы можете попытаться сократить потребление продуктов с высоким содержанием сахара, полуфабрикатов, хлеба и закусок.

ВЫ ДОСТАТОЧНО СПИТЕ?

7-8-часовой ночной сон важен для восстановления организма. Таким образом расслабляются все ваши системы и обновляются клетки. Хороший сон предотвращает перепроизводство кортизола - гормона, который заставляет организм вырабатывать избыток кожного сала. Если вы спите столько, сколько необходимо, не только исчезнут ваши темные круги под глазами, но и очистятся поры, и вы сможете успокоить свой разум.

КОГДА ВЫ В последний раз меняли наволочки?

Если вы думаете о времени, которое вы проводите в постели, вы можете представить, как грязная подушка может повлиять на вашу кожу в результате контакта с вашим лицом, потому что гигиена - самый важный элемент для здоровой кожи. Все масло и грязь скапливаются в наволочках, которые не чистятся регулярно, и это неизбежно повлияет на ваши поры. Стирайте наволочки раз в неделю и обязательно смывайте всю грязь перед сном.

СТРЕСС - ЧАСТЬ ВАШЕЙ ЖИЗНИ?

Стресс - основная причина высыпаний прыщей. Причина этого в том, что он вызывает чрезмерное производство кожного сала в коже. Да, кожный жир сохраняет кожу влажной и молодой, но в случае чрезмерной секреции поры блокируются, и, к сожалению, такая ситуация подготавливает почву для образования черных точек и прыщей.