Подагра обычно развивается внезапно, без особого предупреждения. В первую очередь это поражает сустав большого пальца ноги, стопы и запястья. Кристаллы мочевой кислоты имеют тенденцию оседать и собираться на холодных участках тела. Поскольку ступни и пальцы ног также являются местами с самой низкой температурой тела, эти области часто в первую очередь поражаются подагрой. Другие суставы также могут быть поражены болезнью. Пораженные болезнью суставы отекают, становятся жесткими, а боль иногда бывает настолько сильной, что может повредить даже вес одеяла, которое вы накрыли.
Симптомы подагры чаще всего возникают внезапно и ночью. Пораженные суставы опухают, сковываются, движения в суставах ограничиваются, а кожа вокруг суставов становится красной - даже пурпурной. Эти симптомы сопровождаются сильной болью.
Есть также пациенты, которые просыпаются ночью с сильной болью, когда приступы не предупреждают.
Симптомы, вызванные подагрой, могут спонтанно исчезнуть в течение недели или двух. После приступа боли в проблемных суставах отсутствуют. Однако, если пациента не лечить, произойдет еще один приступ, при котором симптомы и боли, упомянутые выше, будут усиливаться и повторяться. Более того, до тех пор, пока нет лечения, эти приступы учащаются и длятся дольше, с каждым разом поражая все больше суставов.
В зависимости от тяжести симптомов подагра делится на четыре стадии:
СТАДИЯ 1 - АСИМПТОМАТИЧЕСКАЯ ГИПЕРУРИКЕМИЯ: на этой стадии уровень мочевой кислоты в крови начинает повышаться, но других симптомов нет.
СТАДИЯ 2 - ОСТРЫЙ КИШЕЧНЫЙ АРТРИТ: Это стадия, на которой начинают проявляться физические симптомы и наблюдается первый приступ.
ЭТАП 3 - ИНТЕРКРИТНАЯ ПОГАГА: Эта стадия описывает бессимптомный период между приступами.
СТАДИЯ 4 - ХРОНИЧЕСКИЙ ЖИВОПИСЬ: Приступы учащаются в этот период и являются наиболее серьезной стадией заболевания. Кристаллы мочевой кислоты начинают скапливаться под кожей.
ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖИВОТНЫХ И ФАКТОРЫ РИСКА
Подагра в основном вызвана повышенным уровнем мочевой кислоты в крови. Ваш организм может вырабатывать слишком много мочевой кислоты или ваши почки не могут адекватно вывести мочевую кислоту. Избыток мочевой кислоты часто кристаллизуется в суставе, вызывая ревматизм суставов. Ниже вы можете найти некоторые факторы риска, которые могут сопровождать увеличение соотношения мочевой кислоты в организме. Сочетание этих факторов может вызвать подагру.
АЛКОГОЛЬ
Употребление алкогольных напитков, особенно пива, увеличивает риск подагры. Пиво особенно подчеркивается тем, что оно богато пуриновым веществом, которое играет роль в образовании мочевой кислоты. Кроме того, алкоголь может вызывать частые приступы подагры.
ПОЛ
Подагра чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Это потому, что у мужчин более высокий уровень мочевой кислоты. Эта ситуация меняется во время менопаузы у женщин. По этой причине, в то время как мужчины чаще заболевают подагрой в возрасте от 30 до 50 лет, женщины чаще болеют подагрой после 50 лет.
ГЕНЕТИЧЕСКИЙ
Было определено, что вероятность возникновения того же заболевания у детей родителей, страдающих подагрой, составляет примерно 20%. Считается, что гены влияют на подагру.
ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Уровень мочевой кислоты в организме увеличивается в период полового созревания у мужчин и во время менопаузы у женщин. Согласно этим данным, подагра чаще встречается у мужчин в возрасте 30-50 лет, а у женщин в возрасте 50-70 лет. У женщин в пременопаузальном периоде подагра встречается очень редко.
ЕДА, БОГАТАЯ МУРИНОЙ
Пурины - это вещества, которые содержатся как в наших клетках, так и во всей пище, и когда они распадаются, они образуют мочевую кислоту. Обычно мочевая кислота в крови защищает кровеносные сосуды, действуя как антиоксидант. Однако, когда уровень мочевой кислоты повышается слишком высоко, мочевая кислота начинает накапливаться в различных частях тела и возникает подагра.
Продукты, богатые пуринами, не рекомендуются при подагрических заболеваниях, поскольку расщепление пуринов приводит к образованию мочевой кислоты.
Белковые продукты, красное мясо, субпродукты (печень, почки, сонливость и т. Д.) И жирная рыба, такая как лосось, и различные морепродукты, такие как мидии, - это продукты, богатые пуринами. Есть также богатые пуринами овощи, такие как грибы, шпинат, цветная капуста и спаржа, но недавние исследования показали, что овощи не представляют риска для пуриновых атак, хотя и содержат большое количество пуринов.
ПОХУДЕНИЕ ПОЧЕК
С возрастом функция почек может ухудшаться, что увеличивает риск подагры. Приступы могут участиться, а симптомы могут стать более серьезными у людей, у которых ранее были приступы в течение длительного времени.
ПОГАГА
Рекомендации по диете при подагре фактически включают принципы здорового и сбалансированного питания в целом.
Избыточный вес - один из факторов, повышающих риск подагры. Сокращение ежедневных калорий и снижение веса снижает как уровень мочевой кислоты, так и количество приступов подагры.
В питании следует делать упор на фруктах и овощах и выбирать цельнозерновые. Белая мука, пирожные, сахар и сладкие напитки нежелательны.
Важно пить достаточно воды. По крайней мере, половина из 8-16 стаканов жидкости в день должна быть водой. Вы также можете проконсультироваться с врачом о том, сколько жидкости вам нужно пить ежедневно.
Следует избегать насыщенных жиров из красного мяса, жирной птицы и жирных молочных продуктов.
Что касается протеина, ограничьте ежедневное потребление протеина из нежирного мяса, рыбы и птицы до 113-170 граммов. Включите белок в свой рацион с обезжиренными или обезжиренными молочными продуктами (нежирный йогурт, обезжиренное молоко и т. Д.).
Чай или кофе не представляют опасности подагры или приступов подагры. Было даже установлено, что регулярное умеренное потребление кофе снижает риск подагры. Однако имейте в виду, что могут быть и другие недуги, при которых кофеин может быть опасен.
Неудобные продукты с высоким содержанием пуринов: поскольку мочевая кислота образуется при расщеплении пуринов, следует избегать различных продуктов, содержащих высокие пурины. Среди этих продуктов красное мясо, субпродукты, мидии, креветки, омары и т. Д. Морепродукты.
ЛЕЧЕНИЕ ПОГАГИ
Подагра не влияет на всех пациентов одинаково. Есть люди, у которых приступ подагры был только один раз в жизни и у которых нет других проблем с этим заболеванием. С другой стороны, у некоторых пациентов подагра становится хронической. Приступы болезненные и частые. Заболевание со временем повреждает суставы.
Медикаментозное лечение и внимание к питанию необходимы при лечении подагры. При правильном лечении можно полностью остановить приступы подагры и предотвратить повреждение суставов. К сожалению, восстановить поврежденные суставы невозможно.
В медикаментозном лечении больных подагрой используются препараты, снимающие боль, отек и воспаление, и препараты, регулирующие уровень мочевой кислоты в крови. Пациентам рекомендуется воздерживаться от продуктов, которые, как известно, повышают уровень мочевой кислоты в рационе, и придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Другая часть лечения - отказ от алкоголя и употребление большого количества воды и жидкостей.
Отдых сустава стопы, избегая стояния или ходьбы во время приступа и пытаясь минимизировать отек, удерживая ступню на уровне сердца или выше, также может доставить меньше проблем во время приступа.