Если у младенцев и маленьких детей заложены уши, следует проконсультироваться с детским врачом. Взрослые могут попробовать некоторые из рекомендуемых средств в домашних условиях от заложенности уха, но если вы не уверены, лучше всего обратиться к отоларингологу.
При попытке очистить ухо ушная сера выталкивается внутрь, синусит, аллергия, скопление жидкости в ухе или изменение давления во время полета на самолете и т. Д. Более подробно о причинах заложенности ушей вы можете прочитать на нашем сайте.
Как избавиться от заложенности ушей?
Предупреждение: если в вашем ухе видны малейшие признаки инфекции, вам не следует пробовать описанные здесь методы. Предлагаемые решения, чтобы самостоятельно открыть заложенность уха, предназначены для закупорки ушной серы.
Лечение ушной инфекции можно проводить только с помощью рекомендованных врачом антибиотиков и обезболивающих. Вы не можете удалить инфекционную блокировку, следуя приведенным здесь рекомендациям.
Следующие симптомы могут указывать на инфекцию в ухе, и рекомендуется немедленно обратиться к врачу:
Сильная и постоянная боль в ухе, которая длится более нескольких часов.
Рвота и диарея
Пожар
Желтые или зеленые выделения из уха
Теперь, если ухо заблокировано по более простым причинам, например из-за ушной серы, какие решения подойдут:
Смягчающие ушную серу капли можно купить в любой аптеке.
Вы можете капнуть каплю насыщенной кислородом воды (перекиси водорода) в закупоренное ухо, чтобы смягчить грязь, забивающую ухо, за исключением капель.
Вы можете попытаться смягчить ушную серу, капнув в ухо несколько капель детского масла.
Если у вас нет под рукой насыщенной кислородом воды, вы можете капнуть несколько капель оливкового масла в ухо после согревания (столько же, сколько и температура тела). Оливковое масло смягчит грязь, и тогда вы легко сможете удалить ее с помощью наполнителя для ушей.
Несколько капель глицерина - еще один способ помочь очистить закупоренное ухо.
Если ваше ухо забито во время путешествия, вы можете растянуть или жевать жвачку, чтобы сбалансировать давление в ушах.
Если ваше ухо заблокировано из-за синусита, прежде всего, вы должны быть осторожны, чтобы не слишком сильно сморкаться. Во время чистки носа рот должен быть открытым.
Горячий душ в течение 10-15 минут может помочь уменьшить заложенность ушей. Пар может смягчить ушную серу.
Повторное глотание - одно из простых средств для снижения давления в ухе.
При сильных закупорках использование лекарств от аллергии может помочь открыть закупорку.
Есть еще один метод, который хорош при заложенности ушей, но требует определенных навыков. Закройте ноздри пальцами. После дыхания через рот попытайтесь выпустить воздух через нос, закрыв рот и ноздри. Этот метод эффективен при открытии заложенности уха, но может вызвать умеренную боль. Это чрезвычайно эффективный метод, если вы повторяете его несколько раз, особенно в ушах, заблокированных воздушным путешествием.
Если вам удалось каким-то образом смягчить ушную серу, никогда не пытайтесь очистить ухо, смешивая ее с острыми предметами. Вы можете повредить барабанную перепонку.
Синусит и заложенность ушей
Пазухи и уши связаны между собой в области головы. Заложенность носовых пазух влияет на давление в ушах. Лечение синусита также облегчит заложенность ушей.
Старайтесь не сушить носовые пазухи, но держите их влажными. Использование назального спрея несколько раз в день или нанесение влажной теплой ткани на лицо может уменьшить боль и давление при синусите. Не забывайте пить много воды в течение дня.
Спреи для носа или противоотечные препараты могут помочь очистить носовые пазухи и заложенность ушей. Однако такие спреи следует использовать максимум 3 дня или столько, сколько рекомендует врач.
Избегайте слишком горячей или слишком холодной погоды, чтобы предотвратить ухудшение заложенности ушей, связанной с носовыми пазухами. Если у вас синусит и заложенность ушей, рекомендуется избегать очень холодной или очень жаркой окружающей среды. Если ваши пазухи заблокированы, не наклоняйте голову вперед. Возможно, вам придется отложить занятия, требующие упражнений, наклонив голову вперед, как в йоге.
Движения, устраняющие заложенность ушей
Во время полета на самолете или на лифте резкие перепады высоты могут забить уши. В такой ситуации вместо того, чтобы бесцельно тыкать пальцами в уши, вы можете быстрее раскрыть уши, совершая различные движения лица и рта.
Если вы не знаете, как делать эти рекомендуемые движения при заложенности ушей, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Растягивающее движение
Когда у вас заложены уши, зевота является одним из самых эффективных движений при открытии ушей. Сонливы вы или нет, попробуйте потянуться, широко открыв рот и освободив нёбо, чтобы зевать даже с небольшой силой.
Если вам удастся растянуть, вы откроете евстахиеву трубу в ухе. Таким образом, количество сжатого воздуха в каналах уменьшится, и скопление начнет проходить. Продолжайте растягиваться, пока давление в ухе полностью не исчезнет. Если вам не удается зевать, открывайте рот, как будто зевая, также, чтобы открыть евстахиевы каналы.
Жевательные движения
Сжимайте зубы и шевелите губами, как если бы вы жевали большой кусок хлеба. Это движение может уменьшить ощущение давления в ушах и открыть евстахиевы трубы. Бросок чего-нибудь в рот или жевательная резинка сделает то же самое. Однако, если под рукой нет еды, лучше всего притвориться, что она жует.
Маневр Вальсальвы
Прием Вальсальвы может облегчить заложенность ушей после изменения давления воздуха, открыв евстахиевы каналы. Сожмите ноздри большим и указательным пальцами, закройте рот и попытайтесь выпустить воздух из носа, как будто очищая нос.
Не дышите так сильно, чтобы не повредить барабанную перепонку. Вы можете повторять движение несколько раз, пока лапа не откроется.
Глотание / глотание
При желании евстахиевы трубы можно открыть, если проглотить его вместе с напитком или едой или просто проглотить слюну. Фактически, если вы начнете глотать, как только почувствуете, что ваши уши заблокированы, это может предотвратить заложенность ушей с самого начала.
Например, небольшой глоток воды во время приземления или взлета в самолете может полностью снизить давление воздуха в ушах. Также полезно глотать каждые несколько секунд, пока самолет не достигнет постоянной высоты.
