Что вызывает кишечную лень? Как лечится?

ПОЧЕМУ ИНТЕСТИЧЕСКИЙ ЛАЗЕР?

Если волокнистая пища не употребляется, если углеводы поступают каждый день, если мякоть не попадает в толстый кишечник, микробы в толстом кишечнике не могут разрушить содержимое мякоти и размножиться. В этом случае меньше фекалий и меньше необходимости в дефекации. В случае недостаточного приема жидкости не впитавшаяся мякоть не размягчается и возникнет запор. Женщины, у которых возникают тяжелые роды, испытывают расслабление мышц под тазом, у этих женщин чаще наблюдаются запоры и лень кишечника. Другая причина в том, что туалеты высокие.

Во время дефекации угол сглаживается, и унитаз ломает этот угол, и дефекация затрудняется. Сидя на унитазе, колени должны быть выше ягодиц. По этой причине высокие унитазы чаще вызывают запоры, чем туалеты в турецком стиле. Сидя на высоких сиденьях унитаза, можно принять такие меры, как положить что-то высоко под ноги или встать на носки и приподнять колени.

СИМПТОМЫ КИШЕЧНОЙ ЛАСТЕРЫ

Состояние, называемое синдромом ленивого кишечника, является хроническим запором. Не существует заболевания, называемого синдромом ленивой кишки. Это состояние определяет запор. Если человек испражняется более 3 дней, если дефекация тяжелая, дефекация затруднена, и, кроме того, если есть большие проблемы с туалетом, требующие ручной помощи, можно упомянуть запор или лень кишечника.

Несоблюдение туалета вызывает вздутие живота, боли в животе, трещины в анусе и геморрой. У человека, который не может комфортно опорожняться, появляется головная боль, головокружение, беспокойство, беспокойство и он не хочет есть.

КИШЕЧНОЕ ЛАСТЕРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Есть некоторые правила, на которые следует обратить внимание при лечении ленивой кишки. Одна из причин ленивого кишечника - недостаток фекалий. Поэтому необходимо следить за потреблением достаточного количества клетчатки и выпивать не менее полутора литров воды в день. Кишечную лень можно исправить, тренируя кишечник.

Например, питание должно быть регулярным, вы должны стараться испражняться каждый день в одно и то же время, вас не должно интересовать что-либо, например, газеты, журналы или телефоны в туалете, способ сидения в туалете должен быть таким, чтобы колени были выше ягодиц, не следует употреблять слишком много чая, колы и сенны. Возможно, удастся исправить кишечную лень с помощью методов. Травяные чаи, такие как сенна, вызывают вялость кишечника. Если ленивый кишечник вызван замедлением дефекации, могут быть назначены препараты, ускоряющие дефекацию. При запоре и лени кишечника из-за синдрома раздраженного кишечника также применяется соответствующее лечение. Если есть синдром ленивого кишечника, вызванный другим заболеванием, это заболевание следует сначала найти и лечить.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ КИШЕЧНУЮ ЛАСТЕРУ?

Есть меры, которые можно предпринять, чтобы предотвратить ленивый кишечник. Одна из этих мер - не задерживать поступающие раздражители. Если человек чувствует, что его фекалии приближаются, он должен пойти и сделать это как можно скорее. Однако, если стимул не приходит, человек должен контролировать свою дефекацию, переодеваясь в туалет (обязательно посещая туалет в определенное время). Необходимо заставить кишечник привыкнуть к этому событию, выполняя одно и то же мероприятие в одно и то же время каждый день.

Регулярные упражнения обеспечивают опорожнение кишечника. По крайней мере, три дня в неделю такие методы, как получасовая ходьба или упражнения, позволяют кишечнику двигаться. Помимо этого, необходимо иметь какашки, чтобы предотвратить ленивую работу кишечника. Поэтому соблюдение диеты, богатой клетчаткой и низким содержанием углеводов, и употребление большого количества воды очень, очень важно для образования фекалий.