Защищают ли солнцезащитные кремы кожу от сильных солнечных лучей?
ЗАЩИТУ СЛЕДУЕТ ПРИМЕНЯТЬ ПРОСТО
На что следует обращать особое внимание при выборе солнцезащитного крема?
UVA ПРОХОДИТ ЧЕРЕЗ ОКНО
В чем разница между лучами UVA и UVB?
ПОВЫШАЕТ РИСК РАКА КОЖИ
Хотя специалисты постоянно подчеркивают вредные последствия чрезмерного пребывания на солнце; Сегодня многие люди по-прежнему прилагают особые усилия для загара. Спрос на источники искусственного света, такие как солярии, растет день ото дня. С другой стороны, убегая от солнца и сидя в тени у моря; не предотвращает вредное воздействие солнца. Свет, отраженный от песка, камней и морской поверхности, также эффективен в тени. Эксперты; Он резюмирует опасности длительного пребывания без защиты на море и в тени:
Ускоряет процессы старения кожи. Может вызвать сильный солнечный ожог.
Это вызывает рак кожи.
СОЛНЕЧНАЯ АЛЛЕРГИЯ
Это увеличивает риск некоторых ревматологических заболеваний.
Увеличивает количество родинок и солнечных пятен. А пока родинки и веснушки следует держать под постоянным наблюдением и проверять на предмет изменений их формы.
Он вызывает такие реакции, как аллергия на солнце и отравление солнцем.
Он подготавливает почву для серьезных кожных заболеваний.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЗАЩИТУ ЗИМОЙ!
Чтобы защитить себя от солнца, никогда не выходите на улицу с 11.00 до 15.00, когда солнечные лучи падают под прямым углом.
Используйте солнцезащитный крем не только летом, но и зимой. Солнечные лучи также могут проходить сквозь облака и окна.
НЕ БЫТЬ ИЗБЫТОЧНЫМ ХИМИЧЕСКИМ
Убедитесь, что солнцезащитный крем подходит для вашего типа кожи. Получите консультацию специалиста о том, какой крем использовать. Тем, у кого светлый цвет и чувствительная кожа, следует отдавать предпочтение людям с высокими факторами защиты. Детям следует избегать чрезмерного использования химических кремов.
ВЛАЖНЫЕ КУПАЛЬНИКИ МОГУТ ВЫЗВАТЬ ГРИБ!
На что следует обратить внимание после моря и бассейна:
Контакт с морской водой и водой в бассейне; Вызывает сухость волос, ногтей и кожи. От нечистой воды; Вы можете заразиться вирусной, бактериальной или грибковой инфекцией. Инфекции; Это может произойти на коже, наружном слуховом проходе и глазу. Экзема может развиться на фоне дезинфицирующих средств для бассейнов.
Следует отдавать предпочтение чистым пляжам и правильно продезинфицированным бассейнам.
Длительное пребывание в мокром купальнике; Облегчает образование вагинальных грибков. Мокрые купальники необходимо менять после выхода из моря и бассейна.
УВЛАЖНЯЙТЕ ТЕЛО
Использование тапочек и полотенец босиком на мокром полу у бассейна также увеличивает риск грибка стоп. Носите тапочки и используйте свои личные вещи у бассейна.
После моря и бассейна примите ванну с чистой пресной водой, мягкими шампунями и мылом!
Сразу после купания увлажните тело и лицо лосьоном для тела.
Тем, у кого сухие, вьющиеся или окрашенные волосы; следует использовать кондиционер.
Ногти, которые слишком часто намокают и сохнут, легко ломаются. Лак для ногтей и ацетон также усиливают этот эффект. Во время морских каникул держите ногти короткими, не используйте часто лак и ацетон. Смочите ногти увлажняющим кремом, который наносите на руки.
НЕ ПРЕДОТВРАЩАЙТЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА ПРИЕМ ВИТАМИНА D!
Специалист отделения детского здоровья и болезней больницы Мемориал в Анталии. Доктор Аскин Гура Немлиоглу; Он утверждает, что продолжительность пребывания детей в бассейне и в море должна быть хорошо отрегулирована. Он также говорит, что солнечные лучи эффективны в синтезе витамина D, который обеспечивает развитие костей детей, и что дети не должны находиться полностью вдали от солнца. Вот предложения Немлиоглу:
Плавание - это занятие, при котором дети могут истощить свою энергию и в то же время положительно повлиять на работоспособность своего тела. Однако время, в течение которого дети находятся в воде, очень важно. Потому что даже если они в воде; их кожа страдает от вредных солнечных лучей.
Детям летом; Он не должен заходить в море или бассейн в период с 10.00 до 16.00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны. После 16:00 в первый день он должен находиться на солнце только 10 минут. Этот период следует увеличивать медленно, но не более 30 минут.
БЫТЬ ВОДОСТОЙКИМ
Солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 45, эффективным против UVA и UVB, следует наносить на внешние области, такие как лицо, руки и руки.
При выборе солнцезащитного крема следует позаботиться о его водонепроницаемости. Защитное средство следует надевать на ребенка перед выходом на солнце и регулярно обновлять.
НАНЕСЬТЕ ХОЛОДНУЮ ВОДУ НА ПОЧВУ
На сегодняшнем солнце горит; Еще есть те, кто наносит на место ожога йогурт или зубную пасту. Эти приложения; это плохо для ожога, проблема может усугубиться. Другое неправильное поведение; ставить лед прямо на место горения. Потому что лед увеличивает ожоги. Может помочь обернуть лед полотенцем или марлей. В этом случае лучше всего; нанесение холодной воды на обожженное место. Тем, у кого есть масло для загара, следует пить много воды и отдыхать.
МОРКОВЬ бронзы
Каротин в моркови ускоряет рост меланоцитов. Есть морковь или пить морковный сок, чтобы добиться бронзового цвета.
НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСЛО КАКАО
Масло какао, морковное масло, кола и оливковое масло, используемые для быстрого загара, негативно влияют на кожу. Эти продукты без фактора защиты могут вызвать преждевременное старение кожи, необратимое окрашивание и рак кожи.