ПРИРОДНЫЕ МЕТОДЫ
КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ: смешайте половину чайной ложки красного перца с половиной стакана горячей воды и полощите горло несколько раз в день. Будьте осторожны с количеством красного перца, которое вы используете, так как он довольно крепкий и острый.
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС: смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса с стаканом горячей воды. Дайте немного остыть и полощите горло один раз в час.
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ: Чтобы имбирь был эффективным, он должен быть свежим и молотым. Добавьте 3 чайные ложки имбиря на стакан кипятка. Дайте настояться 5 минут, добавьте чайный пакетик или столовую ложку меда и выпейте.
МЕДОВЫЙ И ЛИМОННЫЙ ЧАЙ: Этот чай является одним из самых популярных, и его довольно легко приготовить. Просто добавьте 2 столовые ложки меда и один лимонный сок в стакан кипящей воды. После добавления в смесь обычного чайного пакетика дайте ему немного остыть и медленно выпейте.
ЛАКОРИЧНЫЙ ЧАЙ: приготовьте и пейте этот чай, используя одну или две части корня солодки на чашку воды. Еще одна идея - приготовить чайные пакетики с лакричником или даже пожевать немного, чтобы корень смешался со слюной. Это будет полезно для вашего горла. Рекомендуется соблюдать осторожность при его употреблении, потому что, если вы потребляете слишком много, он может повысить кровяное давление. Не рекомендуется беременным и гипертоникам.
Гвоздика: можно жевать несколько гвоздик, чтобы облегчить боль при глотании . Вы также можете полоскать горло, так как гвоздика также поможет бороться практически с любыми инфекциями.
КАРБОНАТНАЯ СОЛЬ: смешайте половину столовой ложки пищевой соды и половину столовой ложки соли в половине стакана теплой воды. Полощите горло этой смесью несколько раз в день.
РОМАШНЫЙ ЧАЙ: Помимо других свойств, этот чай также полезен при боли в горле. Это расслабляет, помогает при болях в животе, согревает в холодные дни и защищает от болезней.
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ: Зеленый чай, как известно, естественным образом борется с инфекциями, также эффективен при боли в горле. Заварите зеленый чай, сделайте глоток и полощите горло, чтобы убить бактерии, которые застряли в горле.
ЧАЙБИЙСКИЙ ЧАЙ: почти сразу снимает боль в горле. Добавьте 1 столовую ложку сушеного тимьяна в стакан кипятка. После процеживания остудить и полоскать горло.
ЛУК: Добавьте нарезанный лук в пол-литра воды. Положите 3 столовые ложки сахара и настаивайте 12 часов. Пейте по чашке каждые 2 часа, пока боль не пройдет.
ТОМАТНЫЙ СОК. Полощите горло смесью из полстакана томатного сока и 10 капель острого перечного соуса в горячей воде для временного облегчения боли в горле. Антиоксидантные свойства ликопина могут помочь быстрее зажить боль в горле.
НЕ ДОПУСКАЙТЕ ОВОЩНЫЕ СОКИ
Овощной суп также помогает при боли в горле. Вы можете приготовить овощной сок из 2 морковок, 4 стеблей сельдерея, 1 зубчика чеснока и 1/4 фенхеля. Хорошо перемешайте все ингредиенты в блендере и пейте два раза в день. Вы также можете вымыть и нарезать горсть петрушки, 1 луковицу и 1 зубчик чеснока, затем взбить до состояния пасты и пить по 1 стакану в день.