Ситуация Ирема Деричи, который был госпитализирован в прошлом году из-за крайней слабости, вызвала всеобщий интерес. Диета Ирема Деричи вызвала всеобщее любопытство. Настолько, что многие люди хотят узнать о водной диете ячменя. Итак, каковы преимущества диеты на воде с ячменем? Если вы соблюдаете водную диету с ячменем, согласно которой вы теряете 4 кг в неделю, организм получает железо, калий, кальций и магний. Однако, помимо пользы диеты, в некоторых случаях ее вред может сказаться на людях. Поэтому, как и во всем остальном, необходимо последовательно обращаться в этом отношении. Так как же составляется диета с ячменной водой?
Что такое диета на воде из ячменя? как сделать
При ячменной диете организм получает железо, калий, кальций и магний. Очищая организм от токсинов, ячмень считается благоприятным для почек и печени. Однако вред от ячменной диеты в некоторых случаях более чем полезен. Так как же сделать диету на воде с ячменем, которая, как утверждается, теряет 4 кг в неделю?
Мы подготовили водную диету с ячменем, которая, как утверждают, теряет 4 кг в неделю на многих женских сайтах и в других местах. Однако мы советуем вам регулярно соблюдать диету под контролем врача.
4 кг в неделю при диете на воде из ячменя: многие женские сайты предлагают диету на воде из ячменя под этим заголовком, и утверждается, что с помощью этой диеты можно сбросить 4 кг в неделю. Мука, полуфабрикаты, алкоголь и яйца запрещены для тех, кто придерживается диеты на воде из ячменя. Ячмень, дающий чувство сытости, используется как средство быстрого похудания.
В диете с ячменной водой завтрак, обед и ужин перечислены ниже; Диетический завтрак с арабским соком: 1 стакан ячменной каши / 150 г легкого йогурта с фруктами, такими как банан, яблоко и апельсин. Диетическая закуска с ячменной водой: зеленый чай
Диетический обед с ячменной водой: 1 миска щи / 1 стакан ячменной каши / миска салата со свежими овощами и зеленью
Полдник: любой фрукт на ваш выбор (яблоко или цитрус). Ужин: 1 стакан перловой каши / 150 г светлого йогурта.