То, что мы едим и пьем в нашем теле, может вызвать газообразование. Особенно, когда мы едим быстро, когда очень голодны, в желудке есть газы, и это расстраивает пищеварительную систему. Во избежание образования газов необходимо глотать укусы, медленно и тщательно пережевывая, а также совершать короткие прогулки после еды. Итак, какие продукты и напитки вызывают газы? Какие продукты выделяют газ? Вот диковинки
ЧТО ТАКОЕ ЕДА И НАПИТКИ, ВЫДАЮЩИЕ ГАЗ?
То, что мы едим и пьем в повседневной жизни, может вызвать газообразование. В продолжение нашей новости мы включили список продуктов и напитков, выделяющих газ.
ПИЩА, ВЫДАЮЩАЯ ГАЗ;
Лук,
Фасоль,
Брюссельская капуста,
Брокколи,
Цветная капуста,
Спаржа,
Артишок,
Яблоко,
Слива,
Груша,
Персик,
Камедь,
Цельнозерновой пшеничный хлеб,
Цельное зерно,
ТАК КАКОВЫ НАПИТКИ, ВЫДАЮЩИЕ ГАЗ?
Газированные напитки,
Молоко,
Пиво
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ С БУТЫЛКАМИ И ГАЗОМ?
Заболевания желудка и кишечника
Глотание воздуха
Непереваренные продукты - пищевая непереносимость
Хронический запор-диарея
Синдром раздраженного кишечника