Во время ванны хорошо подойдет 5-10-минутный массаж горячей водой, а затем можно очистить омертвевшую кожу и ускорить кровообращение в ногах с помощью пемзы. Обязательно нанесите на ноги увлажняющий крем после купания.
Лаванда обладает расслабляющими свойствами. Масло розмарина также ускоряет кровообращение. Соль делает пилинг и помогает клеткам дышать.
В ведре или тазе, наполненном горячей водой, смешайте 5 капель органического масла лаванды, 2 капли органического масла розмарина и 1-2 столовые ложки морской соли и погрузите в нее ноги. Через 10-15 минут снимите ноги и вытрите их полотенцем, чтобы пальцы не были влажными. Вы обнаружите, что ваши ноги стали намного лучше и отдохнули.
Вы можете легко приготовить и применить эту простую смесь дома, когда вам это нужно. Также будьте осторожны, чтобы не носить неудобную обувь, которая дополнительно утомляет ваши ноги.