Способы избавиться от послеродовой депрессии

Послеродовой; Это период, начинающийся с рождения, который с медицинской точки зрения относится к первым шести неделям, когда изменения, происходящие во время беременности, медленно исчезают. Однако полное выздоровление происходит до того дня, когда женщина перестанет кормить грудью.

В этот период у женщин происходят некоторые физические и психические изменения. Более половины рожениц испытывают период беспокойства, называемый послеродовой меланхолией, грустью или грустью (детская хандра), который начинается в течение нескольких дней после рождения и самопроизвольно исчезает в течение нескольких недель. Этот тревожный период может возникнуть у каждой здоровой беременной женщины после родов.

Из больницы Флоренс Найтингейл, доц. Герман Иджи заявил, что в послеродовой период у него было около двадцати психических синдромов. Наиболее частыми из них являются послеродовая депрессия, послеродовой психоз, потеря либидо, послеродовая паника и отказ от ребенка.

Если период печали, беспокойства длится дольше месяца и матери с трудом удается удовлетворить потребности ребенка, это можно назвать послеродовой депрессией.

Послеродовую грусть и депрессию не следует путать с послеродовым психозом, который начинается с рождения ребенка, появляется внезапно и прогрессирует с более серьезными симптомами.

Кого чаще всего посещают?

Послеродовая грусть видна у каждого. Основные факторы риска тяжелых форм (послеродовая депрессия и психоз) - отсутствие интереса к супругу или близким родственникам. Также:

-Беременность и нераспознанные психологические проблемы у женщин,

-У супруга психологические проблемы,

Супруг не работает,

-Низкий уровень образования,

-Молодой возраст матери,

-Экономические проблемы,

Домашнее насилие,

- Нежелательная или незапланированная беременность,

Не в браке

- Испытывали медицинские и / или психические проблемы и беспокоились о ребенке или матери во время беременности,

Беременность достигнута лечением,

Преждевременное рождение ребенка,

- Тяжелые и тяжелые роды,

Мысль о том, что на брак негативно влияет рождение ребенка,

Имея хроническое заболевание малыша,

Болезненные послеродовые проблемы, такие как швы, которые долго заживают, инфекции груди,

-Бессонница,

-Это можно считать неопытностью при первых родах.

ВЛИЯЮТ ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ?

Могут сказаться генетические факторы. Однако известно, что члены семьи являются образцом для подражания в некоторых психологических проблемах. Сочетание генетической предрасположенности, усвоенных моделей поведения, негативности социальной среды и гормональных изменений раскрывает картину.

Переживание депрессии до или во время родов, наличие семейной истории депрессии и / или послеродовой депрессии приводит к увеличению распространенности депрессии в послеродовой период. У женщины, ранее страдавшей послеродовой депрессией, в следующие 5 лет частота новых эпизодов депрессии удваивается. Вероятность депрессии в послеродовом периоде у женщин с депрессией беременности в 6 раз выше.

В послеродовой печали; На первый план выходят тревожное настроение, паника, ощущение того, что не успевают за всем. Однако мать в любом случае старается удовлетворить потребности ребенка, и ее интерес к ребенку не снижается.

При послеродовой депрессии мы видим, что мать не желает и не в состоянии удовлетворить потребности своего ребенка. Следует обратить внимание на очень продолжительное или частое послеродовое горе. Послеродовая депрессия может быть диагностирована после психиатрического обследования.

- слабость, истощение,

- Неспособность наслаждаться жизнью, держаться подальше от семьи и друзей

-Сложность фокусировки, плохая память

Бессонница или склонность к чрезмерному сну

Анорексия, отклонения аппетита, переедание

Печаль неизвестного происхождения, чувство пустоты или чрезмерной нечувствительности,

- Беспокойство, нервозность,

Плачущие заклинания

Не думай, что он нелюбимый,

- Отсутствие интереса к малышу,

Страх навредить ребенку и чувство вины,

Случайные суицидальные мысли - это симптомы послеродовой депрессии.

К вечеру симптомы могут быть более выраженными. При послеродовом психозе есть перерыв в реальной жизни. Наблюдаются чрезмерные эмоциональные реакции, дрейф между крайностями, летучие мысли, галлюцинации и поведение, наносящее вред им самим и их окружению.

КАКАЯ НАИЛУЧШАЯ ТОЧКА ДЛЯ СИНДРОМА ЛИЧНОСТИ?

Послеродовая грусть проходит сама по себе.

Послеродовая депрессия обычно проходит почти на 100 процентов с медицинской помощью.

Важен послеродовой психоз. Если родственники не заметят этого в ближайшее время и не будет оказана медицинская помощь, человек может нанести вред себе и своему ближайшему окружению, и очень редко своему ребенку.

Психические синдромы, наблюдаемые в послеродовом периоде, иногда могут быть взаимосвязаны. Тяжелое отторжение ребенка может наблюдаться при легкой послеродовой депрессии. Окружающие его люди могут столкнуться с тем, что бросают ребенка в местах поклонения, избивают его, кусают, душат, сжигают, голодают и обезвоживают и даже изредка убивают.

КАК УРОВЕНЬ ОБЩЕСТВА?

Послеродовое горе наблюдается у 50-70% рожениц.

Вероятность послеродовой депрессии составляет около 10-20%.

Отказ от ребенка, легкий вред ребенку, послеродовая паника наблюдаются около 1%.

Послеродовой психоз встречается менее чем у 1 из тысячи.

Самоубийства очень редки, инфоубийство (детоубийство) - гораздо реже.

КАКОВЫ ОБЯЗАННОСТИ ДЛЯ ЖЕНЩИН И СЕМЕЙНЫХ ЛИЦ?

Почти половина послеродовых синдромов не диагностируется и поэтому не лечится. Поскольку мать думает, что ухудшение настроения начинается с рождением ребенка, это может вызвать трудности в общении с ребенком и в будущем негативно сказаться на поведенческом и когнитивном развитии этих детей. По этой причине оценка врачом факторов риска послеродовой депрессии, к которой каждая беременная женщина обращается для регулярного наблюдения за беременностью, может быть полезной для начала лечения с ранней диагностикой.

Поддержка окружающей среды, особенно супружеская, очень важна в послеродовом горе. Самый важный способ избавиться от беспокойства для родильниц - дать ему почувствовать себя в безопасности. Осознание того, что он не одинок и что он будет со своей женой и своим кругом общения во всех его бедах, делает роженица очень комфортным. Обязанность супруга - терпеливо реагировать на каждую просьбу о помощи в течение этого периода.

В этот период следует следить за тем, чтобы мать не занималась ничем, кроме грудного вскармливания. Старшая сестра в семье должна помогать в других делах, связанных с младенцем, кроме кормления грудью, таких как смена подгузника ребенка, купание, сон. Родильница не должна просыпаться от каждого крика. Если другие члены семьи ухаживают за ребенком при незначительном шуме, частота пробуждения матери снижается. Поскольку от настоящего голода малыш не будет молчать, то мама должна начать кормить грудью и заниматься только этим делом. Присутствие надежной сестры, которая заботится о ребенке, не дает матери часто просыпаться с тревогой "мой ребенок в порядке?"

После того, как у ребенка опускается живот, прогулки с ним, встречи с друзьями дома или на улице уменьшают неприятности. Будет полезно поболтать с опытными мамами или даже просмотреть блоги мам в Интернете. Следует следить за тем, чтобы родильница уделяла время себе, а не ребенку.

Было бы целесообразно обратиться за медицинской помощью в случаях беспокойства, которое не проходит с помощью этих мер и постоянно повторяется. Простые психотерапевтические методы помогают при послеродовой депрессии. Лекарства требуются редко.

В переплетенных психотических ситуациях лечение нелегко. Может возникнуть необходимость госпитализировать роженицу и прекратить кормление грудью. Лечение электрошоком, которое действует быстрее, также может применяться помимо лекарственной терапии.

Психиатрические проблемы могут усугубляться пропорционально серьезности основной картины. Шансы на рецидив также зависят от основного заболевания. Послеродовые синдромы могут повторяться в любом послеродовом периоде, и их вес может быть высоким или низким. Беременность и послеродовой период пациенток с послеродовыми синдромами должны находиться под пристальным наблюдением, а их социальное окружение должно быть предупреждено.