Польза для здоровья от чая из мальвы
Травяной чай с розовым зефиром особенно полезен для пищеварительной системы. Благодаря своим лечебным свойствам, чай из розового зефира положительно влияет на кишечник и полезен при диарее. Также чай из мальвы обладает прекрасным противовоспалительным действием для полости рта. В то же время этот чай помогает бороться с сильным кашлем. Содержащиеся в нем полисахариды и слизь облегчают удаление жидкости, скопившейся в легких.
Как приготовить чай из мальвы?
Этот рецепт чая готовится из засушенных цветов растения. 2 столовые ложки цветов положить в 1 литр кипятка. Для заваривания не нужно кипятить. Оберните полотенцем и оставьте на 20 минут для настаивания. Затем налейте этот 200-миллилитровый стакан на половину заварки, а оставшуюся часть залейте водой. Можно подсластить чай медом или сахаром. Как и обычный чай, вы можете пить 2-3 раза в день, когда захотите.