Особенно усложняет ситуацию снегопад в декабре и январе. Диетологи подчеркивают, что мы должны обращать внимание на продукты, которые мы принимаем в зимний период, которые вызывают болезни, потому что неплохо преодолеть суровую и холодную погоду зимних месяцев с помощью пищевых добавок. Это дешево и очень практично - особенно использовать чудесные свойства растений. Вот растения, которые мы собрали для вас, чтобы вы не простудились.
ИМБИРЬ
Имбирь, который стимулирует кровообращение, позволяет крови легко достигать рук и ног, поэтому это очень эффективная трава для людей, которые в зимние месяцы становятся холоднее обычного.
ЭКИНЕЗИЯ
Достаточно выпивать в день стакан чая с эхинацеей, который укрепляет иммунную систему и защищает от простудных заболеваний.
СПЕЦИАЛЬНЫЙ ЧАЙ
Чай со специями, который также вызывает потоотделение за счет повышения температуры тела, является очень эффективной формулой против холода и суровой погоды. Все, что вам нужно сделать, это смешать 1 чайную ложку горячего молотого перца, половину столовой ложки черной редьки и 2/3 зубчика чеснока и добавить стакан горячей воды!
ЧАЙ С ЛИМОНОМ
Нарезав лимон, богатый витамином С, и добавив его в горячую воду, вы укрепите свою иммунную систему и защитите себя от холода.
