Что сказали наши старшие? «Если вы посадили шалфей в саду, зачем умирать!» Шалфей - это чудесное растение, которое приносит пользу нашему телу с головы до ног и обладает бесконечными преимуществами. Так от каких болезней полезен шалфей? Чтобы в полной мере ощутить пользу шалфея, необходимо знать, как его заваривать. Вот преимущества шалфея, советы по приготовлению шалфея и информация по использованию ...
ПРЕИМУЩЕСТВА ШАЛФЕЯ
- Шалфей полезен при депрессии.
- Шалфей помогает вывести из организма вредные токсины.
- Шалфей улучшает работу мозга
- Шалфей снимает симптомы бронхита и астмы
- Шалфей очищает печень
- Шалфей помогает лечить инфекцию мочевыводящих путей
- Шалфей снижает чрезмерное потоотделение
- Шалфей снижает стресс
- Шалфей успокаивает
- Шалфей снимает симптомы постменопаузы
- Шалфей замедляет поседение волос
- Шалфей используется против грибковых инфекций.
- Шалфей улучшает память
- Шалфей используется как средство против болезни Альцгеймера.
- Шалфей снижает уровень сахара в крови
- Шалфей применяется против гингивита
- Шалфей используется для лечения язв во рту
- Шалфей снимает нервную головную боль
- Шалфей тренирует желчный пузырь
- Шалфей используется как жидкость для полоскания рта
- Шалфей болит горло
- Шалфей откладывает старость.
- Шалфей сводит к минимуму проблему целлюлита.
- Шалфей защищает пищеварительную систему и полезен при диарее.
КАК ПРИГОТОВЛЕНИЕ ШАЛФЕЯ?
Листовые ветви шалфея используются для приготовления чая в Юго-Западной Анатолии и особенно в окрестностях Муглы. Растение и приготовленный чай называют шалфеем. Шалфей широко продается в кофе в Западной и Южной Анатолии наряду с известным нам чаем.
Шалфей варят двумя разными способами. В первом из них его заваривают как обычный чай. Таким образом, вкус шалфея немного горьковатый. Во втором случае небольшая веточка помещается в чайный стакан и заливается кипятком. Местные жители называют его «разветвленным». Таким образом, вы можете удалить ветку, когда появится нужный цвет и запах. Приготовленный таким образом шалфей имеет более легкий аромат и приятнее для питья.
Для заваривания шалфея можно использовать свежий шалфей или сушеные листья шалфея. На 3 больших чайных стакана будет достаточно 8-10 свежих листьев шалфея или 1-1,5 чайных ложек с горкой сухих листьев шалфея. После того, как вода закипит, выключите плиту или полностью выключите плиту, бросьте шалфей и дайте настояться 5-7 минут. Варить более пяти минут не рекомендуется из-за горького вкуса.
ПОВРЕЖДЕНИЯ ШАЛФЕЯ
Хотя у шалфея есть много преимуществ, о которых мы упомянули выше и которые неизвестны, его употребление может быть вредным. Шалфей, полезный для нашего здоровья, может превратиться во вредный. Шалфей не вредит здоровью, но употребление более 2-3 чашек в день может представлять серьезную угрозу для здоровья.
А также людям, страдающим аллергией на травы, относящиеся к семейству мятных, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением чая с шалфеем в виде чая или в качестве добавки к пище. В противном случае велика вероятность появления тяжелых аллергических симптомов.
КТО НЕ ДОЛЖЕН ПОТРЕБИТЬ ШАЛФЕЯ
- Тем, у кого очень низкое кровяное давление, не следует часто употреблять шалфей.
- Не рекомендуется употреблять шалфей тем, кто постоянно принимает лекарства.
- Не рекомендуется употреблять шалфей диабетикам.