Мята перечная стимулирует аппетит. Успокаивает нервы и дарит комфорт телу. Хорошо снимает стресс и головную боль. Снижает риск спазмов и учащенного сердцебиения. Снижает жар. Это действительно полезно для пищеварительной системы и желудка. Облегчает пищеварение. Это газовый экстрактор. Это помогает уменьшить количество кишечных глистов. Он полезен при язве и изжоге. Это предотвращает рвоту, тошноту и боль. Это полезно при простуде и кашле, таких как грипп и бронхит. Снимает зубную боль и неприятный запах изо рта. Увеличивает грудное молоко. Хорошо помогает при нервной импотенции.
Как его употребляют?
Мяту можно добавлять в сушеном или свежем виде в салаты и блюда, чтобы придать им особый аромат и особый вкус. Также мятный чай можно пить после еды для облегчения пищеварения. Масло перечной мяты, получаемое из мяты перечной, также используется для различных целей. Мятный чай, приготовленный из его листьев, дарит успокоение. Снимает простуду и тошноту. Он облегчает пищеварение и выводит газы из кишечника. Если добавить немного уксуса в мятную воду и выпить, это поможет остановить внутреннее кровотечение. Успокаивающее действие мяты перечной распространяется и на масло мяты перечной. Масло перечной мяты эффективно удаляет пятна ожогов на коже и уменьшает отек, вызванный холодом. Если мяту прокипятить и почувствовать запах ее пара, она открывает дыхательные пути и полезна при простуде.
Как готовится мятный чай?
Разделите свежие листья мяты, которые вы используете во время еды, на 3-4 части, разложите их на подносе и оставьте на 24 часа. Через 24 часа листья должны стать сухими и хрустящими. Если по истечении 24 часов листья не полностью высохли, дайте им отдохнуть еще день. Затем 2-3 чайные ложки сушеных листьев мяты бросить в кастрюлю с кипяченой водой и снять с огня. Подождав 10-20 минут, чтобы настояться, можно пить чай, процеживая листья. Лимон хорошо сочетается с мятным чаем, но если вы хотите, чтобы он был слаще, можно добавить половину чайной ложки меда.
Каковы преимущества мятного чая?
- Вдыхание паров мятного чая снимает заложенность носа и открывает носовые пазухи.- Хорошо при сухости в горле
- Дегазация
- Растворяет камни в желчном пузыре
- устраняет тошноту
- Снимает рвоту
- Уменьшает изжогу
- Помогает пищеварению
- неприятный запах изо рта
- Снимает мышечные боли
- Уменьшает хроническую боль
- Позволяет простуде проходить быстрее
- Хорошо при аллергическом кашле
- Хорошо при астме
- Снижает стресс
Богат витамином С
- Обладает антиоксидантным действием