Запор - очень распространенное заболевание. Возможности обследования и диагностики запора многочисленны, но часто в них нет необходимости. Если выбрано, исследования направлены на подтверждение отсутствия основного основного заболевания, выявление или идентификацию изменения моторики толстой кишки или выявление нарушения аноректального дренажа. Люди ищут лекарство от запора и продукты, которые полезны от запора, а не определение запора. Так как же протекает запор?
Лечение запора - как проходит запор?
Врачи обычно рекомендуют диету и дают смягчающие суппозитории. Сообщите своему врачу или медсестре, если в вашем кишечнике есть какие-либо изменения. Если вы считаете, что у вас есть эффект, не принимайте слабительные, не посоветовавшись предварительно со своим врачом или медсестрой-специалистом. Слабительные средства, стимулирующие кишечник, могут вызвать сильные спазмы и повредить кишечник.
Какие натуральные продукты или домашние средства могут облегчить и вылечить запор?
Не подавляйте позывы к дефекации. Когда вам нужен туалет, рекомендуется сходить в туалет, не дожидаясь. Посоветуйтесь с врачом и фармацевтом, чтобы определить, есть ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, которые могут способствовать возникновению запора. Посмотрите, можно ли прекратить прием лекарств или заменить их.
Увеличьте потребление клетчатки в своем рационе, потребляя больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Может быть трудно получить достаточное количество клетчатки в рационе для эффективного лечения запора, поэтому не стесняйтесь принимать добавки с клетчаткой, если это необходимо (пшеничные отруби, псиллиум и т. Д.). Используйте увеличивающееся количество клетчатки и / или меняйте тип потребляемой клетчатки, пока не будет достигнут удовлетворительный результат. Не ждите, что клетчатка подействует быстро. Подождите несколько недель, пока будет достаточно испытаний.
Что делать, если запор не купируется натуральными и домашними средствами
Эти усилия не следует прекращать, но следует добавить другие меры. Если это происходит нечасто, то есть каждые несколько недель (например, когда это связано с менструальным циклом), вероятно, не имеет значения, добавляются ли другие меры дополнительные смягчающие средства, физиологический раствор или гиперосмолярные слабительные, клизмы и суппозитории. Даже слабительные стимуляторы каждые четыре-шесть недель вряд ли повредят толстую кишку. К сожалению, склонность к употреблению стимулирующих продуктов заключается в неосознанном увеличении частоты их употребления. Прежде чем вы это узнаете, вы принимаете их каждую неделю или чаще, и есть опасения (хотя нет никаких доказательств), что может произойти необратимое повреждение толстой кишки.
10 дней запора - у меня постоянный запор
Если запор является постоянным, а не периодическим, гиперосмолярные слабительные, вероятно, являются наиболее безопасными продуктами для регулярного приема. Их использование должно проходить под наблюдением врача. Как и в случае с клетчаткой, следует пробовать увеличивать дозы различных гиперосмолярных продуктов в течение нескольких недель, пока не будет найден удовлетворительный тип и доза слабительного. Однако гиперосмолярные слабительные могут быть дорогими. Молоко с магнием - самое легкое из солевых слабительных средств, оно недорогое и является хорошей альтернативой. Большинство пациентов могут отрегулировать дозу магниевого молока для достаточного смягчения стула без диареи или утечки стула.
Чернослив и сливовый сок уже много лет используются для лечения легких запоров. Нет никаких доказательств того, что легкое стимулирующее действие чернослива или сока чернослива может повредить толстую кишку.
Сильнодействующие стимуляторы часто рекомендуются в качестве последнего средства после того, как нестимулирующие методы лечения не дали результатов. Многие люди принимают травы для лечения этой проблемы, потому что им удобнее использовать «натуральные» продукты. К сожалению, многие из этих травяных препаратов содержат стимулирующие продукты, и их длительное употребление также увеличивает вероятность повреждения толстой кишки.
Диета при запоре - продукты, полезные при запоре
Лучший способ добавить в рацион клетчатку - увеличить количество съедаемых фруктов и овощей. Это означает не менее пяти порций фруктов или овощей в день. Однако количество фруктов и овощей, необходимое для многих людей, может быть нежелательно большим или не обеспечивать достаточного облегчения состояния. В этом случае могут быть полезны добавки с клетчаткой.
Волокно определяется как материал, произведенный растениями, который не переваривается желудочно-кишечным трактом человека. Это один из основных принципов лечения. Многие типы клетчатки в кишечнике связываются с водой и удерживают воду в кишечнике. Придает стулу объем (объем), а вода смягчает его.
Существуют разные источники волокна, и его тип варьируется от источника к источнику. Жанры можно классифицировать по-разному, например, в зависимости от источника.
Повышенное газообразование (вздутие живота) - частый симптом и побочный эффект диет с высоким содержанием клетчатки. Газ создается потому, что бактерии, обычно находящиеся в толстой кишке, могут переваривать небольшое количество клетчатки. Бактерии выделяют газ в качестве побочного продукта пищеварения. Все волокна, независимо от их источника, могут вызывать вздутие живота. Однако, поскольку бактерии различаются по способности переваривать различные типы клетчатки, разные источники могут выделять разное количество газа. Ситуация усложняется тем, что способность бактерий переваривать один тип может варьироваться от человека к человеку. Эта изменчивость затрудняет выбор лучшего типа волокна для каждого человека.