Тысячелистник, тысячелистник широко выращивают в Турции, но не потребляют столько, сколько выгоды от интенсивных исследований со стороны граждан. Особенно женщины занимаются исследованиями менструальных свойств тысячелистника. По теме Итак, чем полезен тысячелистник и ослабляет ли он? Вот ответы на вопросы о чудо-растении тысячелистник ...
Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium) - это растение с небольшими, обычно белыми цветками и опушенными листьями в форме перьев. Растение с кровотечением из носа также известно как перец старика и военная трава. Растение принадлежит к тому же семейству, что и подсолнечник, одуванчик, маргаритка и календула. Ахилла происходит от легендарного героя Троянской войны Ахилла, который применил тысячелистник к боевым ранениям, чтобы залечить. Род Achillea включает более 100 видов, но название millefolium относится только к тысячелистнику. В переводе с латыни означает «тысяча листьев», включая изысканные расколотые листья. Тысячелистник родом из Европы и Западной Азии, но распространен в самых теплых и жарких регионах мира. Растение легко приспосабливается: растет от уровня моря до больших высот, от лугов до открытых лесов.
Тысячелистник использовался как народное средство на протяжении веков.
- Проблемы с пищеварением
- Язвы, укусы и носовые кровотечения
- воспаление
- Инфекционные заболевания
- Менструальные проблемы
- Геморрой
- Задержка воды и высокое кровяное давление
- Диабет
- Заболевания печени
Сегодня тысячелистник во рту одобрен Британской травяной фармакопеей и Немецкой комиссией E при лихорадке, простуде и нарушениях пищеварения. Основываясь на данных FDA и косметической промышленности, эксперты пришли к выводу, что местный тысячелистник также безопасен в обычно используемых дозах.
ПРЕИМУЩЕСТВА РОЛИКА
- Богат антиоксидантами и противовоспалительными соединениями
- Может убивать инфекционные микробы и паразиты
- Может улучшить здоровье кожи
- Может способствовать заживлению ран.
- Может улучшить проблемы с пищеварением
- Может регулировать судороги, рассеянный склероз и беспокойство
- Может предотвратить повреждение печени и болезни сердца.
ПОВРЕЖДЕНИЯ РОЛИКА
Остерегайтесь побочных эффектов тысячелистника!
- Для большинства преимуществ недостаточно научных доказательств
- Может вызвать кожную аллергию
- Может быть небезопасно во время беременности
Может помочь омолодить и успокоить кожу
Тысячелистник не только помогает при инфекциях, но и помогает регенерировать кожу. Польза для здоровья кожи чрезмерно недооценивается. Хотя этот эффект был изучен так же широко, как и другие потенциальные преимущества, вы обнаружите, что он редко упоминается среди лучших трав для ухода за кожей.
В двух клинических исследованиях с участием 83 женщин крем для местного применения, содержащий 2% экстракта тысячелистника (2 раза в день), улучшил внешний вид кожи. Увеличивает регенерацию кожи, уменьшает морщины и поры. Тысячелистник также может увеличить рост волос, поскольку он усиливает рост клеток, образующих волосяные фолликулы (кератиноцитов).
Тысячелистник богат флавоноидами и растительными антиоксидантами, которые доказали свою эффективность в предотвращении судорог и расслаблении мышц.
В клиническом исследовании с участием около 100 женщин с сильной менструальной болью чай из 4 г цветков тысячелистника уменьшал боль лучше, чем плацебо. Женщины пили по 3 пакетика чая в день в течение 2 последовательных менструальных циклов в течение первых 3 дней.
Сокращения кишечника помогают смешивать пищу с пищеварительными ферментами и перемещать стул. Однако они могут вызвать неконтролируемый понос, вздутие живота и боль. Экстракт тысячелистника уменьшал схватки при исследовании кишечной ткани животных.
Может предотвратить сердечные заболевания
Экстракт близкого родственника тысячелистника (A. wilhelmsii) в клиническом исследовании с участием более чем 100 человек (15-20 капель в день) показал, что это растение снижает кровяное давление и уровень жира в крови. В экспериментах на крысах было обнаружено, что экстракт тысячелистника снижает кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды и действуя как мочегонное средство.