Ромашка - член семейства Дейзи. Это травянистые растения высотой 10-60 см, растущие на зеленых лугах с ароматными желтыми цветками в середине и белыми краями в апреле и сентябре. По-турецки он известен как «майская ромашка, ромашка обыкновенная, ромашка, бабуин, бабунч, гриф, гриф». Ромашка содержит эфирные масла и фенольные соединения. Он используется как лечебный метод лечения травами. Самым известным преимуществом является его успокаивающее действие.
ПРЕИМУЩЕСТВА МОЛОЧНОГО ЧАЯ
Другие преимущества ромашкового чая заключаются в следующем.
- Он полезен при спазмах желудочно-кишечного тракта, газах, несварении и вздутии живота.
- Помогает при нарушениях сна. Чашка ромашкового чая, выпитая за 30 минут до сна, облегчает сон.
- Это противовоспалительное средство.
- Это помогает облегчить спазмы во время менструального цикла.
- Его можно использовать в качестве жидкости для полоскания рта при фарингите, тонзиллите, воспалении ротовой полости и горла.
- Это помогает облегчить зубную боль.
- Его можно использовать наружно, умывшись компрессом или ромашковой водой при кожных высыпаниях.
- Обладает ранозаживляющим действием.
- Это мочегонное средство и предотвращает отеки.
- Помогает детям спать комфортно. Теплый чай из ромашки облегчает газы у ребенка. Кормящие матери также могут употреблять 1-2 стакана в день.
Как и все растения, избыток может быть вредным. Не рекомендуется больше 4 чашек в день. Особенно, если необходимо купить сушеную ромашку, очень важно получить безопасное растение. Необходимо следить за тем, чтобы он был высушен с использованием правильного метода сушки и чтобы условия хранения были безопасными.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЧАЯ ПАПАТЬЯ
Приготовление: Для приготовления чая на 1 стакан кипяченой питьевой воды добавить 1 чайную ложку цветков ромашки. Накрыть крышкой и дать настояться 5-10 минут. Его можно употреблять 2-3 раза в день. Не кипятите его вместе с растением в воде.